19. Chur a Lenzerheide

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Sebbene la tappa sia più breve (17 km), presenta per la prima volta un dislivello di oltre 1000 m su sentieri che gradualmente salgono verso le località di montagna ai piedi delle cime a 2900 m di altitudine media.

Appena si lascia Coira, la via lascia definitivamente la pianura per salire gradualmente in montagna. Ora segue il sentiero cantonale n. 64 ViaSett da Coira a Castasegna fino al confine italiano, ben segnalato in verde e bianco.

4 I patrimoni da scoprire

Église Ste Marie
Culturali
Chiesa di Santa Maria
La chiesa è menzionata per la prima volta nell'831. Le pareti della navata centrale risalgono a questo periodo.

Per saperne di più.
Église St Pierre
Culturali
Chiesa di San Pietro di Mistail
La chiesa di San Pietro a Mistail è l'unica chiesa carolingia con tre lati intatti in Svizzera. Secondo una lettera dell'823, fu probabilmente costruita intorno all'anno 800. L'ormai defunto monastero fu menzionato per la prima volta in un atto di donazione di Enrico I nel 926.

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Tiefencastel
Storici
Tiefencastel
Tiefencastel si trova su un crocevia di valli da sempre utilizzate per attraversare le Alpi attraverso lo Julier e soprattutto i passi del Settimo Settimo. Non sorprende quindi che siano state trovate tracce di un insediamento dell'età del bronzo, di una presenza precristiana e di un'occupazione romana. Nell'Alto Medioevo, Tiefencastel era una città fortificata e un posto di dogana.
Église St Côme et Damien
Culturali
Chiesa di S. Como e Damiano
La prima menzione documentaria dell'ex chiesa parrocchiale proviene da un catasto episcopale del 1290. Per le caratteristiche strutturali non si può escludere un edificio del primo millennio. La chiesa fu riconsacrata nel 1351.

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Descrizione

Dalla cattedrale arroccata sul suo promontorio, l'uscita da Coira non è facile. Scendere le scale a nord dell'edificio e, ai piedi, girare a sinistra e poi a destra davanti al castello vescovile (Bischofliches Schloss) per raggiungere Santa Lucerna. Girare leggermente a sinistra per raggiungere le scale che raggiungono la strada superiore (Alte Schanfiggerstrasse). Girare a destra per trovare altre scale che conducono sotto la St Luzistrasse e scendere al livello del fiume raggiunto dal Münzweg:

Alla fine di questa scorciatoia, girare a destra per raggiungere la strada 64 ViaSett che risale il fiume Plessur alternativamente su una o l'altra sponda. Dopo la confluenza del fiume Rabiosa che cade nel Plessur, girare a destra per risalire in una curva fino a Passug. All'arrivo, girare a sinistra (Hauptstrasse), passare davanti alla Scuola Svizzera del Turismo (Schluoch) e prendere il primo sentiero a destra prima di un marciapiede.
Risalire la valle della Rabiosa fino al fianco della montagna (Hanfland e Polenweg) nel bosco principalmente e sopra le gole scavate dal fiume. Il percorso attraversa diversi torrenti che scendono dagli alpeggi fino alla Rabiosa, l'ultimo dei quali (Fanüllatobel) segna la fine delle strette gole della Rabiosa.
Proseguire il sentiero in direzione sud fuori dal bosco, avvicinandosi al fiume e tagliandolo prima di raggiungere Churwalden sulla Haupstrasse. Girare a sinistra, attraversare il torrente sul ponte pedonale e attraversare la città per la strada principale.
Quando questa strada attraversa un ruscello, continuare nella direzione giusta e seguire il sentiero lungo il fiume fino ad attraversarlo e raggiungere una strada prima di Parpan. Attraversare questo villaggio su questa strada.
All'ultima casa, girare a destra (Obertor), salire quasi fino alla cima di uno skilift e tornare sulla strada principale prima della Valbella. La città è attraversata anche da questa strada.
Sempre all'ultima casa sulla sinistra, prendere il sentiero a sinistra nell'asse che si affaccia sul lago Heidsee e ritorna sulla strada all'ingresso di Lenzerheide. Prima della strada, girare a sinistra e passare sotto la strada per andare alla chiesa di San Carlo.

Partenza : Cattedrale di Nostra Signora dell'Assunzione, Hof 18, 7000 Coira
Arrivo : Chiesa di San Carlo, Plaz Baselgia, 7078 Lenzerheide
Comune attraversato : Graubünden